産後は身体を変える特別な時期
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こんにちは＾＾
江東区大島のゆうわ整体院です。
本日は、前回に続いて、産後骨盤についてお伝えします♬
産後のお身体でお悩みのママさんは、良かったら読み進めてください＾＾
妊娠中の骨盤の状態
出産時の産道を確保するのため、妊娠中はリラキシンというホルモンにより、
骨盤周りの関節や靭帯をゆるめて、骨盤を開きやすくします。
妊娠後期では、腰痛、恥骨痛、股関節痛がある方も多いです。
産後の骨盤・からだの状態
産後、骨盤は歪んだままになり、筋肉のバランス、疲労が蓄積し、血流が悪くなり、冷え・むくみにも繋がります。
また、授乳や抱っこ、添い寝など育児により、骨盤だけではなく、肩甲骨や背骨も歪んできます。
こんなお悩みありませんか？
当院では多くの産後ママさんのお身体をみさせていただきました。 その中でも、特に多い症状、お悩みは、
＊腰痛 ＊肩こり ＊膝の痛み ＊股関節の違和感
＊なかなか体重が戻らない ＊下腹のたるみ ＊尿漏れ
＊頭痛 ＊猫背 ＊不良姿勢 ＊自律神経の乱れ
この中で一番多いお悩みは、腰痛です。
次に、肩こり、自律神経の乱れ、体重が戻らないと続きます。
お悩み解消アプローチ
当院では
産後、お身体で不安を感じているママさんに、
①妊娠前から今のお身体の状態を詳しくお聞きします。（問診）
②問診を踏まえ、骨盤だけでなく、お身体全身の検査を行います。（検査）
③お身体の状態をわかりやすく説明し、お悩み解消方法をお伝えします（カウンセリング）
④お身体に負担が少ないソフトな調整（施術）
⑤様々なお悩み、症状に合わせた調整コースをご用意しています。
⑥お身体の状態に合わせた、セルフケアをお教えします。
⑦スタッフ全員子育て経験者なので、お子様連れでも安心して施術をお受けいただけます♪
このように、
妊娠・出産で、お身体は大きく変化し、産後は、お身体をリセットできるチャンスです(^^♪
ゆうわ整体院は、産後のお身体の不調を感じているママさんに、
寄り添い、思いやり、真心を大切にし、本気でお身体に向き合い、
健康で楽しい子育てをしていただけるよう、スタッフ全員で全力でサポートさせていただきます！！
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