整体+カウンセリング

整体での体の調整に加え、心へのアプローチ（カウンセリング）をご希望の方、自律神経の乱れにより様々な症状でお悩みの方はご連絡ください。

• 首や肩のこりで長年悩んでいる…
• 頭痛があり、仕事や家事、育児が手につかない…
• 動悸、息切れ、胸苦しさに悩まされている…
• 不眠、めまいがあり、疲労がなかなかぬけない…
• 集中力や思考力が低下していると感じる…
• 手足のしびれや冷えなどで悩んでいる…
• 不安感やパニック発作が頻繁にある

※当院の【整体+カウンセリング】は、①体を整え　②心を整え　③呼吸を整え　④食を整え　総合的に心身バランスを調和させ、健やかな生活のお手伝いをさせていただきます。

【自律神経について】

自律神経は、男女共に30～40代になるころから、副交感神経の働きが弱り始め、交感神経優位の状態に偏っていきます。筋肉、神経へのエネルギー供給や体力、筋力、心身共に不調を訴え始めることがおおくなるのです。

若い方でも、仕事や人間関係で強いストレスを抱える、身体的なストレス（音や光、温度など）、慢性的な睡眠不足や食生活、不規則な生活を続けることで、自律神経が乱れてきます。その他、栄養面の問題や、男女ともに更年期におこるホルモンバランスの変化も自律神経の乱れに影響を及ぼします。

※自律神経失調症については、こちらをご覧ください。

【施術について】

自律神経の乱れがある方の多くは、首、頚椎のコリや緊張、骨盤（腸骨、仙骨）の硬直、背中の筋肉（脊柱起立筋）の緊張がみられること多いため、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　調整は、土台となる骨盤の調整、それにつながる脚の捻じれの調整、背骨（腰椎）の柔軟剤を出すことで、首～肩～背中の緊張を緩和していきます。

土台から、首や頭の緊張を緩和させ、ここから腕や鎖骨、胸骨、頭部の状態を確認していき、必要であればさらに調整を行っていきます。

頚椎の周りを囲む筋肉群や、肩甲骨から頭部や頸部につながっている筋肉、上肢（腕）の調整、頭部の調整を行うことにより、ご来院者様の悩みに対応していきます。

呼吸が浅くなり、胸郭が硬直したり、下がってしまうことも多いので、胸郭の調整も行っていき、呼吸器の働きを強めていくことも大切です。

問診、検査を行うことで、全身のつながり、連動性を把握し、歪み（捻じれ、曲がり、高低差）を調整することで健康回復していきます。

調整は体の土台と柱、①～④、⑤のカウンセリングを中心に行います。

それにより、a～ｆに起こっている問題解決を目指していきます。

【カウンセリングについて】

初回は整体でお越しいただき、カウンセリングをご希望の方に対し、予約を入れさせていただきます。

現在、過去の問題、先の不安など、話をよくお聴きさせていただき、問題の核心となる部分をとらえ、気づきをもたらすカウンセリングとなります。

お一人お一人の思考の癖、感情の蓄積、個人の特性や、性格などを総合的に分析するパーソナルカウンセリングとなります。

【通院の目安】

自律神経調整では、筋・骨格の歪みの個人差はありますが、数か月の期間を設け、心身の状態を1ヶ月おきに確認しながら調整を進めていきます。施術は土台部分の肩甲骨、骨盤、背骨の調整、筋肉系、骨格系、神経系の問題に対し、アプローチを行います。

自律神経の問題だけでなく、知覚神経による痛みや違和感、運動神経による筋力低下、左右筋バランスなども総合的に見て調整して行きます。多くの方は、2～3か月を目安に体の変化を感じられると思います。施術とカウンセリングを同時に行うことで心身バランスの調和をはかります。

初回時にお話をお伺いし、全身検査を行い、最善の施術計画をご提案させていただきます。

※毎回、施術とカウンセリングを同時に行う必要はありません。整体のみで来院いただいても結構です。

【通院頻度】

ご来院される方、一人一人の状態により違いがありますが、お身体の調整については、初回から数か月は短期間隔の通院をご提案することが一般的です。

身体の状態や生活環境にも左右されますが、多くの方は施術後、3～４日で元の歪んだ身体に戻ろうとする力が強いため、身体が安定するまで（調整初期から中期まで）は、繰り返し調整を行うことがとても重要になってまいります。

施術効果の継続しているうちに再度施術を行う、この繰り返しで、身体は最善の治癒過程を経ていくことになります。個別にお身体の状態、調子を確認させていただき、一番良い施術の提案をさせていただきます。

施術期間や頻度について、お聞きになりたい方は担当施術者までご相談ください。

【適応する悩み】

頑固な首・肩こり、頭痛、めまい、不眠、倦怠感、疲労感、生理痛・生理不順、イライラ、胃腸問題、便秘、手足のしびれや冷え、息苦しさ、集中力低下、情緒不安定など

【料金】

1回	20000円（税込）

回数券