食・息・動・想の重要性
2025年11月26日
こんにちは、あめのみ整体院です。 今日は、健康維持、回復のために重要な、【食・息・動・想】についてお話しします。 食は飲食、息は呼吸、動は正しい動きや適度な運動、想は想念や精神活動、これに生活環境を含めた、５つの要因が健 […]
2025年 11月の診療日
2025年11月7日
こんにちは、あめのみ整体院の増渕です。 11月に入り、朝夕とだいぶ寒なってきまいりました。皆様お元気でお過ごしでしょうか！ 気温の寒暖差が大きいときは、自律神経バランスが乱れ慢性症状も出やすくなります。 頭痛、肩こり、疲 […]