暑い夏を快適に過ごせる食事
2022年7月13日
本日は、夏に起こる胃腸の疲れについて投稿していきます☆ 夏は、冷房により身体が冷たり、食べ過ぎ、飲みすぎたりついついしてしまいますよね・・・ 食べ過ぎ、飲みすぎによって、消化器が疲れてくると、みぞおち辺りがはってしまい身 […]
【夏の身体】と猛暑を乗り切る身体づくり
2022年7月6日
各地とも梅雨期間は史上最短を更新し、例年より早い梅雨明けとなりました。 本日は、夏の身体について、投稿していきますね！ 以前のブログ内容を簡単に載せておきます。 ↓ 6月、梅雨時期は、暑い夏に向かって体がシフトしていく時 […]
反り腰解消の毎日体操
2022年6月29日
こんにちは ゆうわ整体院の木村です 異例に早い梅雨明けとなりましたが、皆さんお元気にお過ごしですか？ うだるような暑さの中、大島７丁目にある公園に 可愛らしいお花が、暑さに負けず凛々しく咲いていたので、逞しさを感じ写真を […]
産後は身体を変える特別な時期
2022年6月1日
こんにちは＾＾ 江東区大島のゆうわ整体院です。 本日は、前回に続いて、産後骨盤についてお伝えします♬ 産後のお身体でお悩みのママさんは、良かったら読み進めてください＾＾ 妊娠中の骨盤の状態 出産時の産道を確保するのため、 […]
産後の骨盤が気になる方へ
2022年5月25日
こんにちは♪ 江東区大島のゆうわ整体院です。 ご覧いただきありがとうございます＾＾ 本日は、当院の産後骨盤矯正を、紹介させていただきます☆ 今では一般的になってきている産後骨盤矯正ですが、ゆうわ整体院では10年程前から、 […]
