肩こりは、肩だけの問題ではないことがあります
2026年8月31日
こんにちは、あめのみ整体院です。 肩がこると、 「肩が悪いのかな」 「肩を揉めば楽になるのかな」 と思う方も多いと思います。 実際に、肩を揉んだり動かしたりすることで、 楽になることもあります。 でも、長く身体を見ている […]
身体は、左右同じでなくてもいい
2026年8月24日
こんにちは、あめのみ整体院です。 「右肩と左肩の高さが違う」 「骨盤が傾いている気がする」 身体の左右差が気になっている方は少なくありません。 左右が違っていると、 「身体が歪んでいるのではないか」 「まっすぐにした方が […]
良い姿勢は、ひとつではありません
2026年8月18日
こんにちは、あめのみ整体院です。 「姿勢が悪いから、肩がこるのでしょうか？」 「もっと背筋を正した方がいいでしょうか？」 施術をしていると、 姿勢についてよく聞かれることがあります。 確かに、長時間同じ姿勢が続くことで、 […]
身体は、ゆらぎながら整っていきます
2026年8月10日
こんにちは、あめのみ整体院です。 前回は、身体には一人ひとり、 それぞれのリズムがあるということを書きました。 私たちの身体は、 そのリズムの中で、 同じ状態にあるわけではありません。 呼吸は、 深くなったり、浅くなった […]
身体には、それぞれのリズムがあります
2026年8月4日
こんにちは、あめのみ整体院です。 身体は、 同じように見えても、 一人ひとり違うリズムを持っています。 疲れがたまっている日。 よく眠れた日。 忙しかった日。 イライラした日。 安心した日。 身体は、 その日の積み重ねを […]