朝起きたときから身体が重いのはなぜ？新着!!
2026年10月19日
こんにちは、あめのみ整体院です。 しっかり寝たはずなのに、 「朝から身体が重い」 「起きた時から肩や背中がこわばっている」 「寝たのに疲れが残っている」 そんなことはありませんか？ 朝の身体の重さには、睡眠時間だけでなく […]
時には、淡い光が必要なこともある
2026年10月13日
こんにちは、あめのみ整体院です。 人は、いつも強い光を必要としているわけでは ないのかもしれません。 元気を出したい時 前に進みたい時 何かを決めたい時 そんな時には、明るくはっきりした光や、 強い力が助けになることがあ […]
強い刺激を受けた時、身体には何が起こるのでしょうか。
2026年10月5日
こんにちは、あめのみ整体院です。 整体やマッサージを受けるとき、 「強く押してもらった方が効きそう」 「痛いくらいの方が、身体が変わりそう」 そう感じる方もいらっしゃると思います。 実際、身体に刺激を加えることで、 感覚 […]